En esta charla vas a descubrir cómo el estrés, la adicción a la dopamina y el agotamiento por cortisol están profundamente conectados, y vas a aprender técnicas respaldadas por la ciencia para reconfigurar tu cerebro y recuperar el equilibrio. 

Dirigido a todas las personas que se sientan agotadas, dispersas, o "aceleradas pero exhaustas". Profesionales ocupados, padres, madres o cuidadores que estén listos para un alivio real del estrés, más allá de los consejos rápidos.

Quienes busquen herramientas para el sistema nervioso respaldadas por la ciencia.

Personas atrapadas en ciclos de uso excesivo de tecnología, de complacer a los demás, de exigirse de más, o de hábitos compulsivos, y que quieran un cambio duraderos.

Este es tu botón de reset. Dá el primer paso hacia una vida más sana y equilibrada.

Vas a tener un kit de herramientas para recuperar el control de tu energía, tu concentración y tu resiliencia por muchos años.